Причины возникновения и способы лечения изжоги в домашних условиях

По данным опросов, не менее 47% людей периодически мучает изжога. Под этим термином понимают неприятное, жгучее ощущение в подложечной области, за грудиной, в горле.

Оно возникает натощак либо после еды и далеко не всегда проходит самопроизвольно. Многие люди оказываются не готовы к таким симптомам и не знают, как себе помочь, не прибегая к помощи медработников. В статье мы расскажем о том, как быстро справиться с изжогой в домашних условиях.

Причины и механизмы изжоги

В первую очередь нужно разобраться, каким образом возникает изжога и какие факторы ее провоцируют. Чаще всего этот симптом  развивается у людей с патологией пищеварительного тракта:

  • гипер- или нормоацидным гастритом;
  • гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью (ГЭРБ);
  • функциональной желудочной диспепсией;
  • грыжей пищеводного отверстия диафрагмы;
  • хроническими запорами.

Однако изжога может беспокоить совершенно здоровых людей из-за нарушения гигиены питания: употребления слишком острой, кислой пищи, газированной воды, алкоголя, кофе, повышенной физической активности и работы в наклон после еды.

Кроме того, жжение в желудке способны провоцировать некоторые лекарственные средства: обезболивающие, гормональные, гипотензивные препараты, антидепрессанты и многие другие.

Возникновение изжоги связано с забросом кислого желудочного содержимого в пищевод. Это происходит вследствие ГЭРБ, когда нарушается моторика пищевода и желудка, а также при повышении внутрибрюшного давления на фоне кашля, натуживания, физических нагрузок.

Соляная кислота раздражает слизистую оболочку пищевода, а при длительном контакте провоцирует воспалительный процесс. Это раздражение рецепторы слизистой воспринимают как жжение. В зависимости от высоты заброса кислоты в пищеводную трубку жечь может в верхних отделах живота, в проекции грудины или непосредственно в горле.

Обратите внимание. Многие пациенты недооценивают опасность изжоги, считая ее просто неприятным симптомом. Между тем, длительно сохраняющийся пищеводный рефлюкс может привести к злокачественным новообразованиям пищевода или стойкому его сужению, а попадание даже минимального количества соляной кислоты в ротовую полость и дыхательные пути провоцирует развитие кариеса, фарингита и даже бронхиальной астмы.

Пищевод повреждается сильнее всего при повышенной кислотности желудочного сока.

Чтобы ознакомиться с мнением доктора Евдокименко о причинах и способах лечения изжоги, посмотрите небольшой видеоролик.

Помощь при изжоге

Что же делать, если изжога застала вас врасплох, а обратиться к врачу в ближайшее время нет возможности? Рассмотрим основные способы устранения неприятных ощущений и предотвращения их повторения в дальнейшем.

Гигиена питания

Чтобы не провоцировать обратный запрос пищи из желудка, в течение 40-60 минут после еды находитесь в вертикальном положении: сидите или стойте, ходите. Нельзя ложиться и наклоняться. После появления изжоги лучше встать и подвигаться – так пищевой комок быстрее спустится вниз.

Не злоупотребляйте газированными напитками: избыток углекислого газа повышает давление  в полости желудка и вызывает рефлюкс пищевых масс. Если вы страдаете хроническим гиперацидным гастритом, не ешьте блюда, которые еще больше снижают уровень pH: сырые фрукты и овощи, алкоголь, соленья, маринады.

Старайтесь не переедать – если съесть слишком большой объем пищи, он не сможет быстро перевариться и будет «искать выход» в обратном направлении.

Медикаментозное лечение

В первую очередь загляните в домашнюю аптечку. Лучше всего, если там будут запасены антацидные средства. Это препараты, которые соединяются с соляной кислотой и нейтрализуют ее: алмагель, фосфалюгель, маалокс, гастал. Все эти медикаменты относятся к группе невсасывающихся антацидных средств, которые вызывают минимум побочных эффектов. Лекарство гевискон обладает похожими свойствами, однако оно дополнительно образует пленку на поверхности желудочного содержимого, за счет чего создается препятствие его забросу в полость пищевода.

Антациды используются только для того, чтобы облегчить неприятные симптомы. С лечебной целью они практически не применяются. Для этого нужны блокаторы желудочной секреции: омепразол, париет, нексиум. Они снижают выработку соляной кислоты и уменьшают изжогу, однако действуют эти средства медленно и не всегда устраняют симптомы полностью.

Поэтому целесообразно примерно в одно время выпить 5-15 мл антацида и блокатор секреции (10-20 мг). Первый проявит эффект очень быстро, а когда он начнет уменьшаться, действие второго только войдет в полную силу. Точные дозировки смотрите в инструкции к лекарству.

Все перечисленные препараты в невысоких дозах продаются без рецепта врача, поэтому вы можете в любой момент пополнить ими свою аптечку.

Особенности. На поздних сроках вынашивания ребенка из-за увеличенной матки изжога возникает очень часто. В таком случае можно убрать ее с помощью гевискона для беременных в форме суспензии. Применение других медикаментов нужно предварительно согласовать с лечащим врачом.

Вспомогательным средством первой помощи при изжоге являются прокинетики: мотилиум, церукал, итомед. Они устранят спазм пищевода и предотвратят рефлюкс, хотя напрямую на жжение не подействуют.

Народные средства

Если в ваших запасах нет необходимых лекарственных средств, попробуйте прибегнуть к рецептам народной медицины. Растворите половину чайной ложки пищевой соды в стакане теплой кипяченой воды и быстро выпейте жидкость. Сода обладает щелочной реакцией. Она нейтрализует соляную кислоту и убирает чувство жжения.

Однако помните, что злоупотреблять таким лечением нельзя: из-за слишком быстрого прямого ощелачивающего действия секреция соляной кислоты вскоре возобновится с удвоенной силой, а газ, выделяющийся в желудке, усиливает рефлюкс. Поэтому сода походит только для разового использования.

Важно! В общей сложности за сутки можно выпить не больше столовой ложки пищевой соды, иначе она может вызвать ощелачивание организма – алкалоз.

Более безопасным, но менее эффективным методом, позволяющим избавиться от изжоги, считаются растительные масла и кисели. Дело в том, что лучше всего они работают при приеме натощак – густая жидкость обволакивает изнутри стенки желудка и защищает их от агрессивного влияния HCl.

Если после еды у вас появилась изжога, то можно принять столовую ложку облепихового или оливкового масла. Оно поможет защитить слизистую, но будет действовать медленно и постепенно. Аналогичный эффект дают стакан овсяного или молочного киселя. Кстати, натуральное молоко тоже обладает щелочными свойствами и помогает уменьшить изжогу и боли в желудке.

Если изжога возникла у вас однократно после раздражающей пищи, то особых поводов для беспокойства нет, просто нужно внимательно следить за своим рационом в дальнейшем. Если же жжение появляется регулярно после еды или натощак, то это повод обратиться к врачу и пройти комплексное обследование, которое включает ФГДС с забором материала для биопсии, а также pH-метрию желудочного сока. Это поможет точно установить диагноз и назначить адекватное лечение. Своевременное обращение к специалисту позволит избежать осложнений и хронизации процесса.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Медбрат Онлайн
Добавить комментарий